|
Læs her Rikkes oplevelse med terapiforløb med fokus på
chok-/traume-bearbejdning
”Har
du set han bremser?”, ”Pas på hende der i inderbanen.”,
”Man må altså kun køre 80 km/t her.” osv osv.
Disse
sætninger blandet med hysteriske anfald og tårer var
desværre en stor del af mit liv for nogle måneder siden,
hver gang jeg kørte med som passager i en bil.
Jeg
var for mange år siden involveret i 2 grimme bilulykker,
men havde ikke haft traumer eller noget som helst andet.
Men pludselig en dag var jeg simpelthen bare så bange
for at dø i en bilulykke. Hver gang jeg satte mig
ind i
en bil, kunne jeg ikke lade være med at forestille mig,
hvor ondt det ville gøre, når vi om lidt kørte galt.
Det
var helt forfærdeligt, og vores ellers så hyggelige ture
til sommerhuset i Sverige blev et mareridt for både
min
mand og jeg.
Heldigvis besluttede jeg mig for at kontakte Susanne for
at høre, om hun kunne gøre noget for mig.
Hun
var på det tidspunkt i gang med en angst og traume
uddannelse og ville gerne starte et forløb med mig.
Under
vores samtaler fandt vi ind til kernen af mit problem og
arbejdede derfra.
Susanne har givet mig rigtig mange fysiske øvelser, som
jeg kan bruge både før, under og efter en lang køretur.
Dette har resulteret i, at jeg kan forberede mig på
lange køreture og styre mine angstanfald, samtidig med
at
jeg
har fået meget mere ro i min krop.
Samtidig er jeg blevet coachet og støttet under hele
forløbet og jeg har følt mig utrolig tryg i Susannes
nærvær. Hun formåede at være professionel, og samtidig
udvise en stor omsorg for mig som person og mine
problemer igennem hele forløbet.
Jeg
har lært rigtig meget om mig selv under mit forløb hos
Susanne. Og selv om der primært blev fokuseret på min
angst, har jeg fået en masse værktøjer til, hvordan jeg
får lyttet mere til min krop i hverdagen.
Nu
kan jeg slappe af og nyde turene til Sverige :-)
Rikke Bihl Remmer, 27 år
|
