|
Virksomheder
Wellness
er oppe i tiden og danskerne har virkelig taget begrebet
til sig og oplever det velvære som f.eks.
forskellige fysiske behandlinger giver, hvor det handler
om at tage imod og nye det.
Så det er et stort skridt på vejen til bedre velvære.
Det næste skridt på vejen til velvære kan være en form
for
"indre wellness"!
Det vil sige at vende opmærk-
somheden indad og kigge på - og ændre - de indre
forhold, som måske forhindrer en i at opnå et fuldt
velvære fysisk som psykisk samt privat som
arbejdsmæssigt. Så der er tale om et velvære, som man
selv er
med til at skabe og tage hånd om - som på den måde kan
blive mere vedvarende og strække sig ud over
f.eks. en dejlig massage.
Jeg tilbyder denne form for
"indre wellness"
til medarbejdere i private og offentlige virksomheder og
institutioner. Det kan foregå som individuelle sessioner
og /eller som kurser og er ressourceopbyggende
kognitivt og kropsligt arbejde, hvor mit ønske er at
give medarbejderne mulighed for:
- At forbedre deres kropsbevidsthed -sansning, -holdning.
- At udvide deres evne til at lytte til deres krop, dens
signaler og viden om hvad der er bedst.
- At udvikle deres "jeg-færdigheder" via øvelser, hvor
de lærer at bruge kroppens muskler bevidst,
således at musklerne understøtter den
enkelte medarbejders udtryk og
handlinger.
- At arbejde med eventuelle mønstre, som forhindrer den
enkelte i at bruge sit fulde potentiale, samtidig
med at man udvikler nye og mere hensigtsmæssige
handlemåder
Udbyttet
af det kropslige og kognitive arbejde, vil bl.a.
resultere i at medarbejderne bliver bedre til at
tage vare på sig selv - fysisk som psykisk.
Hvilket er yderst relevant i en tid, hvor f.eks. stress
accelererer
og påvirker manges arbejdsevne og livskvalitet - og det
kan på den måde være med til at forebygge syge-
fravær. Ligeledes kan det personlige arbejde med sine
eventuelle begrænsede mønstre, samt udviklingen
af medarbejdernes "jeg-færdigheder" gavne samarbejdet og
kommunikationen i virksomheden.
Ring og få flere informationer om mit arbejde og / eller
aftal tid for et uforpligtende møde, hvor
jeg kan
fortælle mere om, hvad jeg kan tilbyde jer.
til top |
