Vil du prøve Fascial Flow® - Bindevævsbevægelser?

Så kom til Intro-workshop i Roskilde/Himmelev allerede nu på torsdag d. 8/10 eller torsdag d. 22/10 kl. 18-20!

Fascial Flow® er en blid og levende bevægelsesform, der vitaliserer og smidiggør bindevævet, samt regulerer og stabiliserer kroppen og nervesystemet – på kroppens egne præmisser. Fascial Flow® giver bl.a. friere bevægelighed, styrket integritet – samt øget velvære, sanselighed og liv. Tidligere deltager udtrykker: "Det er den bedste kropstræning, jeg har mødt i mange år!"  

Så der er masser af gode grunde til at prøve og/eller starte til Fascial Flow® - Så kom og prøv det 🙂

Endelig lykkes det mig at få undervisningslokale til min Fascial Flow® undervisning - og jeg glæder mig til at starte efterårsforløbet sidst i oktober måned. Annonceringen af forløbet er også på vej - så hold øje med siden!

Prøv det først på en af de 2 Intro-workshops (med samme indhold) - hvis du vil opleve Fascial Flow®, inden du tilmelder dig et forløb af 7 gange.

Intro-Workshop i Fascial Flow®: Torsdag d. 8/10 eller Torsdag d. 22/10 - begge dage kl. 18.00-20.00
På workshoppen fortæller jeg først lidt om, hvad Fascial Flow® er. Efterfølgende vil du få din egen oplevelse af Fascial Flow® - når jeg guider dig igennem forskellige Fascial Flow® bevægelser. Du vil komme til at prøve både "strukturelle instruerede bevægelser" - samt mere "kreative selvudforskende bevægelser".
Intro-workshoppen er åben for alle (max 10 personer), som er interesseret i at opleve Fascial Flow®
”Susanne har en meget stille, rolig og inkluderende instruktion.” (tidligere deltager)

Information & tilmelding:
• Introduktionspris: 100 kr. (normalpris ca. 250 kr. for 2 timers workshop)
• Tilmelding via mail: Send mail til Susanne på info@bodysource.dk
10 pladser efter "først til mølle princippet"!
• Betaling: Afvent mail (fra Susanne) med bekræftelse på, at der fortsat er plads. Susanne sender derefter mail med betalingsinformationer til dig - og du er så sikret din plads, når du har betalt! Betal venligst IKKE før du har modtaget denne bekræftelsesmail fra Susanne! Pengene refunderes ikke ved evt. afmelding!
• Undervisningssted: Studio 51, Himmelev Bygade 51, 4000 Roskilde.
• Medbring: Egen yogamåtte, 2 tæpper, vandflaske/drikkelse.
• Påklædning: Behageligt tøj, som du kan bevæge dig i - gerne flere lag på lag - også varmt tøj, da bevægelserne foregår i meget roligt tempo.
• Retningslinjer i forhold til Covid19:
- Meld afbud og mød ikke op, hvis du har tegn på Corona: Feber, tør hoste, ondt i halsen, diarré, hovedpine, øjenkatar, ømhed i muskler, tab af smags- og lugtesans, vejrtrækningsproblemer (som du ikke plejer at have). 
- Vask/afsprit hænder før fremmøde. Og igen ved fremmøde - der er sprit ved døren, samt i lokalet.
- Der vil være krævet afstandsmarkering på gulvet, hvor egen medbragt yogamåtte skal ligge. 
- Hold mindst 1-2 meters afstand til hinanden. 1 meter, når du står/ligger/sidder. 2 meter, når du er i bevægelse.
- Host i ærmet eller papir.  
• Yderligere information: Når du er tilmeldt og har betalt, sender Susanne dig mail med yderligere information om workshoppen.
• Evt. spørgsmål til: Susanne tlf. 22 32 55 01.

Se mere om hvad Fascial Flow® her på siden!

Er du nysgerrig på at udforske dit bindevæv og din krop gennem blide bevægelser?

Så er Fascial Flow® noget for dig - og jeg vil glæde mig til at dele Fascial Flow® med dig:-)