Vil du prøve Fascial Flow® - Bindevævsbevægelser?

Så kom til Intro-workshop i Roskilde/Himmelev torsdag 16/12 kl. 18-20!

Fascial Flow® er en blid og levende bevægelsesform, der vitaliserer og smidiggør bindevævet, samt regulerer og stabiliserer kroppen og nervesystemet – på kroppens egne præmisser. Fascial Flow® giver bl.a. friere bevægelighed, styrket integritet – samt øget velvære, sanselighed og liv.

Tidligere deltager udtrykker: "I en hverdag med mange krav og fokus på effektivitet og målbare præstationer kan Fascial Flow® varmt anbefales. Det er som et opbyggende frikvarter med mulighed for at mærke sig selv, finde ro og få fornyet energi."  

Så der er masser af gode grunde til at prøve og/eller starte på et Fascial Flow® Forløb 🙂

I januar starter jeg desuden 2 nye Fascial Flow® Forløb - et eftermiddagsforløb og et aftenforløb - begge dage torsdag. Det vil blive annonceret inden så længe - så hold øje med kalenderen/Events!
Eftersom det kun er på denne Intro-workshop, at jeg holder oplæg om Fascial Flow® og bindevævet, vil det være en stor fordel at have deltaget på denne Intro-workshoppen, såfremt at du ønsker at deltage på et Fascial Flow® Forløb - således at du har hørt om principperne i Fascial Flow® og har prøvet det før.

Indhold:
På denne Intro-workshop fortæller jeg først lidt om, hvad Fascial Flow® og bindevævet er. Efterfølgende vil du få din egen oplevelse af Fascial Flow® - når jeg guider dig igennem forskellige Fascial Flow® bevægelser, hvor vi bruger forskellige redskaber. Du vil komme til at prøve både "strukturelle instruerede bevægelser" - samt mere "kreative selvudforskende bevægelser".
Intro-workshoppen er for dig, som er interesseret i at opleve Fascial Flow® og/eller overvejer et forløb.

”Susanne har en meget stille, rolig og inkluderende instruktion.” (tidligere deltager)

Information & tilmelding:
• Intro-pris: 150 kr. (normalpris ca. 265 kr. for 2 timers workshop)
• Tilmelding via mail: Send mail til Susanne på info@bodysource.dk
8 pladser efter "først til mølle princippet"!
• Betaling: Afvent mail (fra Susanne) med bekræftelse på, at der fortsat er plads. Susanne sender derefter mail med betalingsinformationer til dig - og du er så sikret din plads, når du har betalt! Betal venligst IKKE før du har modtaget denne bekræftelsesmail fra Susanne! Pengene refunderes ikke ved evt. afmelding!
• Undervisningssted: Studio 51, Himmelev Bygade 51, 4000 Roskilde.
• Medbring: Egen yogamåtte, vandflaske/drikkelse, evt. 1 tæppe.
• Påklædning: Behageligt tøj, som du kan bevæge dig i - gerne flere lag på lag - også varmt tøj, da bevægelserne foregår i meget roligt tempo.
• Retningslinjer i forhold til Covid19 - Bedes læses ved tilmelding - Tak!
- Da vi nærmer os julen, passer vi ekstra godt på hinanden - så vi hver især kan få en coronafri jul 🙂
- Du bedes derfor fremvise negativ corona-test ved ankomst (også selvom du er vaccineret!). PCR-test max 72 timer gammel, og Quicktest max 48 timer gammel.
- Jeg sørger for at fordele pladserne, så der er god afstand.
- Meld afbud og mød ikke op, hvis du har tegn på Corona: Feber, forkølelse, tør hoste, ondt i halsen, hovedpine, øjenkatar, ømhed i muskler, tab af smags- og lugtesans, træthed, diarré, kvalme, opkast, vejrtrækningsproblemer (som du ikke plejer at have).
- Såfremt der kommer officielle Corona-restriktioner indenfor dette område, vil disse følges.

• Yderligere information: Når du er tilmeldt og har betalt, sender Susanne dig mail med yderligere information om workshoppen.
• Evt. spørgsmål til: Susanne tlf. 22 32 55 01.

Læs mere om Fascial Flow® her på siden!

Er du nysgerrig på at udforske dit bindevæv og din krop gennem blide bevægelser?

Så er Fascial Flow® noget for dig - og jeg vil glæde mig til at dele Fascial Flow® med dig 🙂