Vil du prøve Fascial Flow® - Bindevævsbevægelser?

Så kom til Intro-workshop i Roskilde/Himmelev torsdag d. 17/12-20 eller torsdag d. 7/1-21 kl. 18-20!

Fascial Flow® er en blid og levende bevægelsesform, der vitaliserer og smidiggør bindevævet, samt regulerer og stabiliserer kroppen og nervesystemet – på kroppens egne præmisser. Fascial Flow® giver bl.a. friere bevægelighed, styrket integritet – samt øget velvære, sanselighed og liv. Tidligere deltager udtrykker: "Det er den bedste kropstræning, jeg har mødt i mange år!"  

Så der er masser af gode grunde til at prøve og/eller starte til Fascial Flow® - Så kom og prøv det 🙂

Der har været stor interesse og tilmelding til efterårets forløb - endda så stor at jeg kunne oprette et ekstra hold med kort varsel, jubii 🙂 Det er bare så dejligt, at Fascial Flow® er ved at blive kendt og værdsat. Så jeg glæder mig til at at starte nye forløb i januar - i første omgang et aftenhold og et formiddag. Annonceringen af forløbene kommer i løbet af denne uge - så hold øje med siden!

Prøv Fascial Flow® på en af de 2 Intro-workshops (med samme indhold) - hvis du vil opleve Fascial Flow®, inden du tilmelder dig et forløb af 8 gange. En af Intro-workshoppene her i efteråret var fuldt booket, og med venteliste - så tilmeld dig i god tid, hvis du vil sikre dig en plads 🙂

Intro-Workshop i Fascial Flow®: Torsdag d. 17/12 eller Torsdag d. 7/1-21 - begge dage kl. 18.00-20.00
På workshoppen fortæller jeg først lidt om, hvad Fascial Flow® er. Efterfølgende vil du få din egen oplevelse af Fascial Flow® - når jeg guider dig igennem forskellige Fascial Flow® bevægelser. Du vil komme til at prøve både "strukturelle instruerede bevægelser" - samt mere "kreative selvudforskende bevægelser".
Intro-workshoppen er åben for dig, som er interesseret i at opleve Fascial Flow®

”Susanne har en meget stille, rolig og inkluderende instruktion.” (tidligere deltager)

Information & tilmelding:
• Introduktionspris: 100 kr. (normalpris ca. 250 kr. for 2 timers workshop)
• Tilmelding via mail: Send mail til Susanne på info@bodysource.dk
8 pladser efter "først til mølle princippet"!
• Betaling: Afvent mail (fra Susanne) med bekræftelse på, at der fortsat er plads. Susanne sender derefter mail med betalingsinformationer til dig - og du er så sikret din plads, når du har betalt! Betal venligst IKKE før du har modtaget denne bekræftelsesmail fra Susanne! Pengene refunderes ikke ved evt. afmelding!
• Undervisningssted: Studio 51, Himmelev Bygade 51, 4000 Roskilde.
• Medbring: Egen yogamåtte, 1 tæpper, vandflaske/drikkelse.
• Påklædning: Behageligt tøj, som du kan bevæge dig i - gerne flere lag på lag - også varmt tøj, da bevægelserne foregår i meget roligt tempo.
• Retningslinjer i forhold til Covid19:
- Meld afbud og mød ikke op, hvis du har tegn på Corona: Feber, tør hoste, ondt i halsen, diarré, hovedpine, øjenkatar, ømhed i muskler, tab af smags- og lugtesans, vejrtrækningsproblemer (som du ikke plejer at have). 
- Vask/afsprit hænder før fremmøde. Og igen ved fremmøde - der er sprit ved døren, samt i lokalet.
- Bær mundbind/visir når du ankommer og indtil du er landet på en plads i undervisningsrummet - samt når du bevæger dig rundt i rummet. Når du er på din måtte, kan du tage det af.
- Jeg vil på forhånd fordele pladserne, så der er mindst 4 m2 mellem hver deltager.  
- Hold mindst 1-2 meters afstand til hinanden. 1 meter, når du står/ligger/sidder. 2 meter, når du er i bevægelse.
- Host i ærmet eller papir.  
• Yderligere information: Når du er tilmeldt og har betalt, sender Susanne dig mail med yderligere information om workshoppen.
• Evt. spørgsmål til: Susanne tlf. 22 32 55 01.

Se mere om hvad Fascial Flow® her på siden!

Er du nysgerrig på at udforske dit bindevæv og din krop gennem blide bevægelser?

Så er Fascial Flow® noget for dig - og jeg vil glæde mig til at dele Fascial Flow® med dig:-)